אני רוצה שינוי

הרצון להשתנות הוא צורך טבעי ואנושי המעיד על פער. החיים שלנו מלאים בפערים, פער בין המקום בו אנחנו נמצאים לבין המקום אליו אנחנו רוצים להגיע או להשיג.
פערים הם עובדת חיים חיובית, כיוון שפערים מייצרים תנועה ותנועה משמעותה חיים.
בחיים הללו מה שמבדיל ביננו לבין בעלי החיים הוא הרצון להתפתח ברמה המנטלית והרגשית, לעבר תחושת משמעות, שייכות וערך עצמי  (אדלר, אברהם מאסלו).

שינוי טומן בחובו פחד ומידה מסויימת של התרגשות. הפחד הוא מרכיב טבעי כיוון שאנו שואפים לשמר בכל הכוח את המוכר והידוע על מנת לחוש תחושת בטחון. תהליכי הגילוי העצמי וקטיפת ההישגים מכניסים את מרכיב ההתרגשות, אותו נחזק לאורך התהליך.