קחו יום אחד, בדקו כמה פעמים ביום צפו במחשבות- דאגות,...
קראו עוד...הילדים שלנו, הם הדבר הכי יקר לנו בעולם, אנו רוצים עבורם את הטוב ביותר, מוכנים לוותר על עצמנו ורוצים בכל מעודנו למנוע מהם כשלונות וכאבים פיזיים ורגשיים. אנחנו רוצים לחסוך מהם את החווית הפחות טובות שאנו חווינו כילדים וכבוגרים. אנו פועלים כמיטב יכולתנו כדי להמנע מהפחדים שלנו כהורים מהמחשבה לאן הם עשויים להתגלגל אם המצב לא ישתנה.
ברוב הפעמים, כל אלו הם שורש הפלונטר שמוליד את הצורך במענה טיפולי לעצמנו וגם לילדנו.
כל אחד מאיתנו כהורה עושה תמיד את המיטב עבור ילדיו, כל זאת בהתאם למשאבים שעומדים לרשותנו בכל רגע נתון.
והבשורה הטובה היא שברגע שהילדים שלכם יסכימו לקבל עזרה, הכל פתיר.
ואם הם עוד לא שם, פה אתם נכנסים לתמונה! תתפלאו לגלות איך השינוי שיחול בכם, יחולל שינוי אצל ילדיכם.
באמצעות כלים אימוניים, NLP וטיפוליים בשילוב ספורט ושינוי תזונתי- שיטת ה- Mental Wellness.
שפיתחתי, רואה את המוח כמרכז הווית השינוי, המערכת הכימו-חשמלית המדהימה הזו שזורמים בה חשמל (עצבי) וחומרים כימיים (בעיקר הורמונים) שמשפיעים על הדפוסים הרגשיים, המנטליים וההתנהגותיים שלנו, אלו שמעצבים את האישיות שלנו ואת הבחירות שלנו בחיים.
אימון מנטלי וטיפול רגשי מאפשרים שינוי ב"חשמל" ובנית קשרים עצביים חדשים, כלומר שחרור דפוסים ואמונות מעכבות ובניית אמונות ודפוסים חדשים שתואמים את המטרות שלנו. ההורמונים (כימי) שגם הם מעצבים את מצב הרוח שלנו ומשפיעים על המשאבים המנטליים והרגשיים שלנו, עליהם נוכל להשפיע בין היתר על ידי פעילות גופנית ותזונה מותאמים אישית.
קחו יום אחד, בדקו כמה פעמים ביום צפו במחשבות- דאגות,...
קראו עוד...הסדנלר הולך יחף, הפתגם הזה טומן בחובו הרבה יותר ממה...
קראו עוד...