אני רוצה להתחיל נכון (לגילאי 17-27)

אימון רגשי במעבר לחיים הבוגרים

זה ממש נכון שכל מה שאנחנו חווים בילדות ובגיל ההתבגרות מכין אותנו לחיים הבוגרים ועדיין ההחלטות על המשך הדרך, כמו גם המעברים בין מסגרות חיים, לעיתים לא פשוטים עבורנו כבוגרים והחוויה הזו עוצמתית עוד יותר עם ההגעה לכיתה י"ב, לקראת הגיוס לצבא ואף לקראת ולאחר השחרור מהשירות הצבאי והכניסה לחיים הבוגרים, אם בבחירת לימודים, קריירה וזוגיות.


אתם עושים את צעדיכם הראשונים בעולם המבוגרים ורבים מכם עשויים לחוות, באופן מאוד טבעי, חשש וסימני שאלה על מה נכון עבורכם, מי אתם, מה אתם רוצים מעצמכם ומהעולם ואיך נכון להתנהל בשרשרת קבלת ההחלטות האישית והמקצועית.


כעת שאתם משתחררים מהמעטפת הנוחה של תקופת הנערות לעיתים נוכחת חוויה של בלבול מהציפיות העצמיות שלכם, של הסביבה, חברים, הורים ועוד, ממה ההורים רוצים עבורכם, מההחלטות שההורים קיבלו בחייהם והבלבול הזה יוצר כאוס פנימי שעשוי להכניס אתכם למצב של תקיעות והעדר מוטיבציה לפעול או אף לקבל החלטות לא מדוייקות שמובילות לתחושת פספוס.


זיהוי ה- DNA האישי, מי אני ומה חשוב לי באמת, שחרור אמונות ותפיסות עולם שעטפו אתכם בבית ושמירה על הזהות האישית הגולמית שאיתה הגעתם אל העולם, כמו גם זיהוי הכשרון והייחודיות האישיים שלכם, בונים אתכם להיות בוגרים מלאי בטחון שצולחים מעברים בין מסגרות חיים בצורה חלקה וחיובית, מולידה הצלחות גדולות ובעיקר מאפשרת לכם לנווט את חייכם במסלול הכי מדויק ונכון עבורכם, כך שהדרך האישית והמקצועית הופכת למספקת, קלה ותוליד הצלחות במינימום מאמץ. נשמע חלומי? זה בהחלט אפשרי!

המפתח הוא לעשות בחירות אישיות ומקצועיות מהבטן ולא מהראש, להניח לרגע את "קסדת" ההיגיון בצד ולהבין מי אני, מה חשוב לי ומה אני עושה בכיף ובהנאה ולהפוך את זה למקצוע.

אז אמא ואבא רוצים שתהי/ה רופא או מהנדס? ומה את/ה רוצה?

וגם אם כבר בחרת וזה לא מרגיש מדוייק. תמיד אפשר לשנות…

השיטה

שיטת ה- Mental Wellness

שפיתחתי, רואה את המוח כמרכז הווית השינוי, המערכת הכימו-חשמלית המדהימה הזו שזורמים בה חשמל (עצבי) וחומרים כימיים (בעיקר הורמונים) שמשפיעים על הדפוסים הרגשיים, המנטליים וההתנהגותיים שלנו, אלו שמעצבים את האישיות שלנו ואת הבחירות שלנו בחיים.
אימון מנטלי וטיפול רגשי מאפשרים שינוי ב"חשמל" ובנית קשרים עצביים חדשים, כלומר שחרור דפוסים ואמונות מעכבות ובניית אמונות ודפוסים חדשים שתואמים את המטרות שלנו. ההורמונים (כימי) שגם הם מעצבים את מצב הרוח שלנו ומשפיעים על המשאבים המנטליים והרגשיים שלנו, עליהם נוכל להשפיע בין היתר על ידי פעילות גופנית ותזונה מותאמים אישית.

"לא כל יום מוצאים משהי שתמצא את ליבה לנער בן 17 שכבר רווי בטיפולים שונים כולל פסיכולוגים נחשבים,
והבן שלנו מצא!! את לירון שבגלל שסמכתי עליה ב 200% כבר אחרי הפעם הראשונה אפילו אני לא יודעת חוץ מה NLP באיזה עוד שיטות היא מטפלת.
אני כן יודעת, שהוא פשוט תמיד הלך ברצון, והתחילו לקרות לו כל מיני דברים קטנים כגדולים,
הביטחון שלו בעצמו עלה, המודעות העצמית, היכולת והכלים שלא להבין את עצמו עלו וזה היה מאוד מאוד משמעותי גם לפני הצבא ובכלל..
לירון, רוצה שתדעי שבמשפחתנו הכנפיים שלך פורשות עוף,
כל כך חשוב שיש משהו חיצוני שאפשר לסמוך עליו, .ועוד כמה וכמה שמדובר בדבר שהכי חשוב לנו- ילדינו.
אני חושבת שאת המטפלת הראשונה שבאמת ראתה את האוצר והראתה לו את זה גם בפני עצמו.
מאחלת לך להמשיך לפזר את הקסם איפה ולמי שתחפצי."

מאמרים

הסתקרנת?

זה הזמן לצעד הראשון שלך...

דילוג לתוכן